Quelle thérapie pour votre couple ?
Une thérapie pour dialoguer et se comprendre
> Séances par téléphone ou en visio
L’approche qui vous est proposée repose sur les fondements de la psychanalyse — travail sur l’inconscient, association libre d’idées — et sur un dialogue libre mais exigeant, facilité par un thérapeute expérimenté.
Comment ça marche ?
Le déroulé de la thérapie pour vous aider à vous retrouver
1/ Première séance
Elle consiste à poser le cadre de la thérapie et à discuter ensemble de l’intérêt de cette démarche, en fonction des points de vue et attentes de chacun.
2/ Séances suivantes
Les séances suivantes doivent vous aider à renouer le dialogue, dans un cadre apaisé et confidentiel. Renouer le dialogue, c’est-à-dire assumer ses différences et vivre avec celles de l’autre. L’objectif ? Trouver le chemin qui peut servir de voie médiane entre vous.
3/ Fin de la thérapie
Il n’y a pas un nombre de séances déterminées à l’avance. La thérapie prend fin d’un commun accord, quand vous sentez que vous êtes arrivés au bout de cette approche et de ses possibilités.
Le thérapeute
Absolument neutre, le thérapeute ne prend pas parti. Il ne donne surtout pas son avis et ne juge évidemment pas. Son rôle est de favoriser le dialogue entre vous et de vous aider, par la parole, à comprendre et réparer ce qui ne fonctionne plus dans la relation.
Le couple
Que vous soyez ensemble depuis peu ou depuis de nombreuses années, il peut arriver que le dialogue se rompe. La thérapie de couple permet alors de renouer ce fil grâce à l’intervention d’un tiers neutre qui aide chacun à exprimer ce qui se joue dans la relation.
À distance
Pour plus de simplicité, les séances de thérapie de couple en ligne se déroulent à distance — généralement au rythme d’une séance par semaine — soit par téléphone, soit en visioconférence, selon vos préférences.
Une même envie
Vous pouvez avoir des désaccords, voire une hostilité l’un envers l’autre. Cela fait partie de la vie d’un couple. Mais il est essentiel que vous soyez tous les deux prêts à engager ce travail et à renouer un dialogue. C’est une condition essentielle pour que la thérapie de couple puisse produire ses effets.
Les fondements théoriques de la thérapie
En tant que psychanalyste, spécialiste des thérapies de couple, j’ai recours à plusieurs concepts et théories analytiques pour garantir la bonne marche de la thérapie…
Association libre d’idées
Mon approche s’inscrit dans une tradition psychanalytique qui accorde une place centrale à la parole. À travers l’association libre, chacun peut exprimer ce qui, jusque-là, restait bloqué ou difficile à formuler. Ce travail permet de dépasser les malentendus, de faire émerger ce qui n’était plus entendu dans la relation, et de transformer en profondeur la manière de communiquer au sein du couple.
Compréhension des dynamiques relationnelles
Les difficultés de couple ne tiennent pas uniquement à des désaccords ponctuels, mais s’inscrivent souvent dans des schémas relationnels qui se répètent. Mon approche vise à mettre en lumière ces dynamiques, à comprendre les tensions récurrentes et leur logique, afin de sortir des impasses. Il ne s’agit pas de juger ou de trancher, mais de permettre à chacun de mieux saisir ce qui se rejoue dans la relation.
Un cadre pour restaurer le dialogue
La thérapie offre un espace tiers, structuré et sécurisé, dans lequel la parole peut circuler autrement. La présence du thérapeute permet de soutenir un dialogue devenu difficile, voire impossible, et d’aborder des sujets restés en suspens. Ce cadre favorise une reprise du lien, en posant les bases d’un échange plus apaisé, plus clair, et durable.
Thérapie en couple
Reprendre le dialogue
Un travail par la parole
La thérapie de couple d’orientation psychanalytique repose avant tout sur le travail de la parole.
Chacun est invité à dire librement ce qui le traverse : frustrations, attentes, blessures, malentendus.
Au fil des séances, cette parole permet de faire émerger ce qui, souvent à l’insu de chacun, structure les conflits et les répétitions dans la relation.
Elle met en lumière la place de chacun dans le couple, les attentes inconscientes, ainsi que les points de tension qui empêchent aujourd’hui d’avancer.
Comprendre les blocages dans le couple
Les difficultés de couple ne se réduisent pas aux événements du présent.
Elles s’inscrivent le plus souvent dans une histoire singulière, dans la manière dont chacun se positionne face au désir, à l’amour et à la reconnaissance.
Tensions, reproches, silences, éloignement affectif ou difficultés sexuelles peuvent ainsi être les manifestations de conflits plus profonds.
La thérapie de couple en ligne offre un cadre pour explorer ces blocages, en comprendre les logiques et ouvrir la possibilité d’un autre rapport à la relation et au désir.
12 bonnes raisons de me faire confiance
La thérapie sur le plan pratique
Réservation en ligne de votre première séance par téléphone ou visio.
Mise en relation avec un psy/thérapeute de couple expérimenté.
Première séance offerte et sans engagement, par téléphone ou Whatsapp.
Les séances suivantes sont payantes – tarif fixé d’un commun accord.